冬至甲减病人注意

冬季手脚冰凉的原因有哪些

在用药之外，甲减患者还应留意饮食调整。关于甲减的饮食原则，坊间流传着各种说法，有说要控制含碘食物摄入的，有说要增加含碘食物摄入的，莫衷一是。事实上，甲减患者在碘摄取上要遵循中庸之道，过少过多均不适宜。此外，还要摄入足量的优质蛋白（鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等）、铁质，限制摄入富含。

冬季吃萝卜,对甲状腺是好是坏?

1）短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物（相当于每天要吃500g－1000g西兰花、萝卜、卷心菜等）。2）处于低碘地区，吃不到海鲜，吃不到碘盐。3）同时食用十字花科和富含类黄酮的水果。4）大量吸烟。一般起码要同时满足其中三个条件的人群才需要注意这个问题。

冬季手脚发凉食疗妙方?

冬季手脚发凉，可以吃一些滋补的汤类或者粥类，确实是一个不错的食疗治疗方法。1、银耳红枣汤。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳。