鼻炎冬至以后该注意什么

立冬养生 身体各部位如何预防 如何预防疾病

可以经常做足浴。足浴要注意3点：一是温度，水温最好40℃左右，水淹没踝关节处；二是时间，每次浸泡20~30分钟，不时添加热水保持水温；三是按摩，泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2~3分钟。如何预防疾病 饮食宜清淡 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是进补的好时机。立冬进补要使肠胃有个适应。

冬季来了,穴位贴敷治疗过敏性鼻炎,是个好时机

而冬至已到，入九之后，正是三九穴位贴敷的最佳时机。穴位贴敷通过药物的渗透作用，鼓荡人体的阳气，调节脏腑的功能，疏通经气的分布，改善气血的运行最终起到扶正祛邪，调节免疫治疗疾病的目的。下面为您介绍一个治疗过敏性鼻炎的外用贴敷方，简便易于操作。药方选用：斑蝥 麻黄 细辛 甘遂 以上四味药等。

冬季「三九贴」调理过敏正夯 进行前后这些事要注意

三九贴后应注意事项：敷贴当日一定要禁食生冷、油腻以及辛辣等 *** 性的食物，以免影响治疗的效果。若皮肤起红肿、搔痒立刻撕下药饼，并涂擦适当之消炎药膏。107年台南市立安南医院中医部提供冬季三九天灸的日期为：一九：107年12月22日～107年12月30日。二九：107年12月31日～108年1月8日。三九：。

立冬要注意什么

立冬后，要少食生冷，宜食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜。要多吃新鲜蔬菜，避免维生素缺乏。1、红薯：健脾胃、强肾阴；红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，具有补虚乏，健脾胃、强肾阴及暖胃、益肺等功效。2、萝卜：消积滞、化痰热；萝卜含有较多维生素C，一定量的钙,对调理。

三九贴里都是什么药 贴三九贴要注意什么

贴敷后注意 1、应该减少运动，尽量避免出汗，防止药贴脱落。2、不可将电扇、空调直接对着帖敷部位吹。3、不要洗凉水澡、游泳。4、贴敷有增强“拔痰”之效，有痰多现象，一般过几天会恢复正常。5、首次贴敷时间，成人保留1小时即可，儿童保留15

冬至节气怎么养生?

1、冬至调神原则：静神少虑(1)心态畅达乐观，不为小事劳神，不要争名夺利、患得患失；(2)注意健康用脑．有目的地发展心智，培养良好的个性；(3)时刻保持快乐的心态；(4)心平气和，精神振奋，添加生活乐趣。2、歌舞舞蹈，不仅是视觉盛宴，而且多成为了一种文化的承载。流传于新疆的哈萨克族有一个。

中药“伏、九”贴敷治疗慢性咳喘病、鼻炎等

不过由于人的皮肤耐受程度不同，贴敷后要注意观察，如果出现发痒、发热、疼痛，应立即取下药膏，皮肤没有不良反应可适当延长贴敷时间。夏三伏，冬三九，每伏及每九第一天贴一次，连贴3~5年效果最好。注意事项：贴敷当日禁洗冷水浴;禁食生冷辛辣腥膻的食物。贴敷禁忌：肺炎及多种感染性疾病急性发热期。

冬至三九扶阳养生

1.精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支柱;3.学会欣赏别人的优点，工作、学习之余多听音乐，它会给你带来无穷的快乐;4.注意仪容仪表，不同的场合装束要得体，心态年轻化，以振奋精神，增添生活乐趣。二、劳而勿过。

三九被称为最冷最危险的日子,这段时间需要注意哪些问题?

所以接下来就跟大家详细的分析一下，在三九天最冷的时候我们应该都注意哪些问题。1、三九天也是要做一些适当的运动 其实无论是年轻人还是老年人，运动都是不能少的。不过老年人在运动的时候一定要看好天气，如果外面的路况允许的情况下再去外面做运动。出行的时候尽量穿防滑鞋，不要让自己摔跤，运动可以。

秋冬寒冷季节,小儿感冒反复发作,作为家长,我们能做些什么?

贴敷期间，一定要严格注意宝宝的饮食忌口。忌食辛辣、生冷、油腻等食物，以及海鲜、羊肉、蘑菇等，多饮水。贴完6小时以后可以洗澡，但是不要用力揉搓贴敷部位，不建议使用肥皂和沐浴液，贴敷当日不宜游泳。角角温馨提醒：“三九贴”并非立竿见影的药物，需要长期坚持才能达到一定的疗效，建议最好三年内的。