腊八粥做什么饭好吃又简单窍门

腊八饭做法大全

1.先将所有材料用水泡软，洗净 2.粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟 3.放入冰糖调味即可食用 【特点】：甜爽可口，营养丰富 【厨师一点通】：此粥凉食、热食均可 做法之二 【原料】　大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲。

腊八饭的做法大全

如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品。燕麦具有降低。

腊八粥怎么配菜吃好吃?

1、腊八粥配什么吃 喝腊八粥有讲究。一般来说,同时搭配蛋白质和膳食纤维会让粥的升糖速度减慢。营养专家建议,喝腊八粥粥应配小菜。芹菜香干是不错的选择。香干补充了粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,不但营养丰富,还对稳定血糖和血压有帮助。除了芹菜香干,老醋花生菠菜、双耳黄瓜丝等也。

腊八饭做法大全

甜腊八粥的做法 甜腊八粥主要食材是五谷杂粮和干果蜜饯，尽量丰富，煮出的粥口感才会层次多样、香甜可口。做法一 材料：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片，冰糖75克。做法：先将所有材料用水泡软，洗净，粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中。

肉丁腊八粥的做法(肉丁饭)

250g 扁豆 200g 大米 400g 辅料 油 适量 盐 适量 姜 10g 大葱 半棵 白糖 5g 老抽 10ml 步骤 1.准备好所需的食材：猪肉、扁豆、大米、葱、姜。2.将大米淘洗干净后，放入电饭煲中，加适量水，开“煮饭”程序。3.扁豆切小块，猪肉切丁，葱姜切碎备用。4.锅中加适量油，放入肥肉丁和葱姜煸炒。

陕西腊八粥的做法家常

陕西腊八粥的做法家常：做法：1、将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、意仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。2、将大米、糯米、小米、黑米、意仁米、莲子洗净加入清水浸泡上三个小时，栗子和桂圆去壳。票子浸泡一下剥去皮3、红枣洗净去核切成条，5、先将红腰豆、花生、。

腊八节饭怎么做

…，四邻们相互往来、接济、互助。过了腊八节，很快就过年了。腊八节源于佛教的“成道节”。这天吃腊八饭喝腊八粥成为民间普遍的风俗。下面一起来看看腊八饭的家常做法。腊八饭 一、腊八杂粮米饭 主料：大米300g；辅料：玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、。

腊八节煮什么粥

小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、芸豆等）。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。

四川人腊八节喜欢吃腊八饭,腊八饭怎么做?

第三种，准备红枣，核桃，黑米，香米，玉米，葡萄干，红豆，小米等原材料将所有的材料混合洗净，放入锅内，加入适量的水，开小火熬成粥即可煮三个小时最好，这样的腊八饭营养又简单，喜欢甜的，可以加些冰糖。第四种，准备小米，玉米，黄豆，红豆，绿豆，再准备一些豆制品或者肉丁，少许的盐，将所有的。