怎么可以不再梦到一个人

怎样不总是梦到同一个人,怎样忘掉、怎样讨厌他··帮忙..

好好现象你们的过往，想想他的缺点，令你无法忍受的地方，想想你是否一定要将他忘掉。如果是，那么你要想想你们的关系是否还有未来，如果已经不存在任何希望的可能，那么对于既定的事实，只要你认清了，就应该会很容易放开了。。

怎样做才能忘记一个人,才能不梦见他?

不去想他的好，不去想他的坏。当不自觉想着的时候，告诉自己其实没什么好想的，也告诉自己其实想想也无所谓。心态要平和。不需要刻意不让自己想。平时该做什么，就做什么，一如既往。过去了的，终究越来越淡。终有一天，。

怎么才能让自己不要天天梦见同一个人?

日有所思 夜有所梦 也有说 做梦是因为睡觉期间脑细胞还活跃着 因此 我建议你在白天尽量消耗精力 比如说做适当的运动、投入兴趣 另外也要让生活里面有更多的精彩元素 培养兴趣、结交朋友等等 。

朋友们,我已经陷入想念一个人的漩涡中难以自拔了,连续两次睡觉都梦到。

可以转移一下自己的注意力，让自己的生活充实起来，尽可能在清醒时不去想他，也不要过多的回忆与她度过的美好回忆，这样你会陷入回忆无法自拔，所以要向前看，转移自己的注意力，慢慢的将这种思念淡掉 。

怎么才能让自己不去梦到她

与其让自己费劲的去不要梦到她，不去想想怎么付出点行动，和她在一起，如果你真的想忘掉她，就努力的工作，让自己天天狠疲惫狠疲惫的入睡，或者就是找一个人，代替她，兄弟，我要说的就是这些。

怎么样才能不去梦到同一个人?

这不是你想梦见就能梦见的 也不是你说不梦见就不梦见的 梦 只是人本身潜意识的活动 不能阻止他发生 要是想晚上不做梦就不要让自己太专注某一件事情 睡前尽量放松

我老是梦到一个人,怎么才能不梦到他或不做梦了?

运动，锻炼，保持身心愉悦

很想一个人,做梦也会梦到他,我该怎么停止对他的思念呢?

自己也没有把太多的注意力放在他身上了。第三：可以给自己放个小长假出去旅游放松一下自己，旅途中你会遇见很多新的人和事物，欣赏着沿途美丽的风景，你就不会一直去想着那些让你不开心的事了。

怎么样才能不总做梦梦到一个人?

说工作累不累 一个人说很累为了工作而工作. 另个人说很累但是不工作没饭吃,为了吃饭而工作. 还有个人说我早上早起盼望那些建筑很快建好好为被人生活的更好,自己就会快乐.想想自己应该做什么怎样面对。.