奇门八字功

拳法图谱

领:左右领手阴阳换,上钻下打具用拳。 奇门八字连环拳歌诀如下: 起手鹰捉是真传,钩挂之中把敌斩。上步横肘是截意,退步裹肘原是三。 肘胯双行侧意猛,金鸡上架挑意翻。白鹤亮翅换步顶,云领式中腿相连。 锻炼筋骨 欲求身体之健康,首要锻炼筋骨。骨者,生于精气,而与筋连,筋之伸缩,则增力,骨之重者,则。

中国近代共有几位武术宗师?

宋氏形意拳功法全面系统,拳械套路丰富多彩,主要有:底子功、三体式桩功、内功盘根、五行拳、十二形拳、大枪抖绝功、十二趟弹腿、进退连环、四把、八势、八字功、杂式捶、三花炮、五行炮、挨身炮、十六把、六合刀、六排刀、三才剑、盘龙剑、六合棍、春秋刀、左门枪、六合大枪、翼德大枪、麟角刀(独门兵器)、对扎。

形意拳体系的介绍

“八字功”之起收回转:出势用鸡形,转身皆虎托,收势退步横拳,回身云者,势尽而身回也;转身云者,至开势处而身转也,两者式同而地异焉。 “正门八字功”共有八字诀如下: 展:展者,宽之意,即拓张手足也。 截:截者,裁也,以裁退敌手也,此节最见身法。 裹:裹者,围裹也,裹敌手使失其盗用也,身。

形意拳拳谱(全图套路集)想知道一下

“奇门八字功”共有八宇诀如下。 斩:左右劈挂斩加翻,上步虎扑加头钻。 截:擒拿肘中臂截肩,一阴一阳左右换。 裹:裹肘刮地加肘锤,肘打去意在腰间。 胯:肩肘打意紧相连,左挑右肘莫等闲。 挑:刮腿之中挑向前,再加膝顶是真传。 顶:自鹤亮翅左右反,裹挑之中肘相连。 云:上鸹下刮手脚连,两冲变马拳。

中国近代共有几位武术宗师

宋氏形意拳功法全面系统,拳械套路丰富多彩,主要有:底子功、三体式桩功、内功盘根、五行拳、十二形拳、大枪抖绝功、十二趟弹腿、进退连环、四把、八势、八字功、杂式捶、三花炮、五行炮、挨身炮、十六把、六合刀、六排刀、三才剑、盘龙剑、六合棍、春秋刀、左门枪、六合大枪、翼德大枪、麟角刀(独门兵器)、对。